Hypnose éricksonienne
Consultant Ressources Humaines, Hypnothérapeute, Coach
samedi 26 janvier 2019
Zone de confort : Osez en sortir (VF)
KAIROS DEVELOPPEMENT TRANS-FORMATIONS LILLE
CONSULTATIONS HYPNOSE ERICKSONIENNE et COACHING ORIENTATION PALO ALTO
vendredi 28 décembre 2018
Parlez avec Amour : Comment vos mots restructurent littéralement votre cerveau
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mardi 14 juin 2016
LES MESSAGES DE L'INVISIBLE
LES
MESSAGES DE L’IN VISIBLE
Des
messages de l’invisible nous atteignent avec des impacts divers. Plus le cœur s’ouvre,
plus les signes sont présents en se manifestant auprès de soi.
Pour
réajuster notre itinéraire, notre chemin reçoit par intermittence des éclairages
difficilement explicables. Le hasard fait souvent bien les choses. Il met sous
nos pas ce que vous avez besoin dans la période dans laquelle vous êtes.
Les
situations, les rencontres qui révèlent des éléments qui nous troublent et nous
interrogent méritent toute notre attention.
Récemment,
au cours d’un accompagnement, une personne à la conquête de sa Liberté d’Être me
relate quelque chose d’extraordinaire. Le décès d’un proche la rend
propriétaire d’une collection importante d’ouvrages d’Arnaud DESJARDINS,
créateur de l’ashram de Hauteville en Ardèche. Ce qui l’a mise sur la voie de
la spiritualité développée par Arnaud DESJARDINS. La personne vraiment triste
de ne pas avoir pu le rencontrer à Hauteville avant son décès.
C’est
ici que mon Histoire de vie arrive en résonance et que le destin me fait un
clin d’œil. Il y a quelques années,
quelqu’un se trouvait sur mon chemin pour m’orienter vers l’ashram d’Arnaud
DESJARDINS en Ardèche. J’étais dans une période délicate de mon existence où le
corps souffrait d’un déficit d’énergie et d’un affaiblissement de la confiance.
J’étais accueilli pour les dix derniers jours avant la fermeture estivale. Dix jours où des activités de yoga, de méditation,
d’activités domestiques et physiques me permirent de reprendre en confiance en
moi et de me reconnecter au Qi (tchi), l’énergie ancestrale et vitale. Mais l’événement extraordinaire fut de pouvoir
bénéficier de la Présence d’Être d’Arnaud DESJARDINS., de ses enseignements, de
sa profonde humanité et d’un tête à tête énergisant.
Quelques
semaines plus tard, il s’envola pour d’autres cieux.
Avec
ce coaching, il réapparait dans ma proximité. Dans une période où j’ai vécue
une expérience personnelle récente avec le Qi Gong, Je suis acquis à la
philosophie du Tao transmise par mon père et par une pratique de plusieurs décennies
de Médecine Chinoise Traditionnelle (acupuncture, acupressure…).
Je
me suis formé en réflexologie plantaire et palmaire à Gérardmer dans les
Vosges.
Le
dénominateur commun de toutes ces pratiques est la présence et l’action sur le Qi.
L’énergie ancestrale ou originelle transmise par nos parents, une énergie
innée représentant à la fois l’hérédité portée de génération en génération et
un facteur cosmique lié au ciel, au destin qui forme en quelque sorte notre
projet dans la vie. Des énergies qui constituent notre capital d’énergie. Nous la
possédons depuis notre naissance, il nous faut la préserver et l’alimenter à partir
des énergies que nous pouvons élaborer. Le Qi participe à la mise en forme
de la Liberté d’Être.
«
Le Qi permet d’entretenir la vie en nous, sur le plan corporel et psychique et
il nous met en relation avec le monde qui nous entoure. Plus profondément, le
QI nous donne la possibilité de réaliser dans notre vie le potentiel que nous portons,
que les Chinois appellent le « projet du ciel … » KE WEN, Entrez
dans la pratique du Qi Gong
Des
éléments qui surgissent de plus en plus dans la période où j’écris mon quatrième
ouvrage « Le Voyage au cœur de soi, une Aventure extraordinaire. »
Jean
Paul PARENT. Coach, Hypnothérapeute, Poète
Auteur
Le
Tisserand des sens au fil de soi
Le
Dictionnaire des Mots pour Grandir et Guérir
Les
Mots chuchotés au creux de l’oreille
Editions
EDILIVRE
mardi 7 juin 2016
LA LIBERTE D’ÊTRE, CE QU’EN DIT L’ENERGIE DU KI Jean Paul PARENT Coach, Ecrivain
LA
LIBERTE D’ÊTRE, CE QU’EN DIT L’ENERGIE DU KI
Le tâtonnement
est un exercice auquel je me suis adonné, dans une première partie de mon
histoire de vie, quand je cherchai des réponses aux interpellations et aux interrogations
d’un corps en dérive ou en hyper contrôle.
« Lettre
à mon corps »[1]
retrace les errements et le trajet pour découvrir et renforcer les liens entre le corps et l’esprit.
« La
gloire et la défaite ont ensemencé tes champs de bataille
Mis
sur un piédestal à certaines époques
Relégué
aux oubliettes à d’autres moments
Tu
exprimes deux faces qui s’interpellent et se questionnent
L’ombre
a brusqué souvent la lumière méconnaissant sa puissance
L’ombre
et la lumière sont les tempos rythmant tes flux et reflux
Tu
as été le théâtre de nombreux excès et de révélations étonnantes
La
douleur et l’adversité t’ont doté de la sagesse d’un valeureux guerrier
La
peur de vivre, la peur d’aimer, la peur de prendre sa place
Ont
hanté un labyrinthe intime envahi par des vents te poussant ici et là
Jusqu’au
jour où tu as tissé des liens profonds avec l’esprit et le Meilleur de soi
Les
turbulences et les tribulations du passé ont été un chemin d’initiation
Où
tu as appris à manier le glaive et t’émerveiller devant le Beau et l’Exquis
De
nombreuses cicatrices témoignent des combats que tu as menés
L’audace
de vivre envoute dorénavant le moindre de tes gestes
L’unité
que tu as obtenue t’exalte tellement au point de la transmettre
Tu
sais aujourd’hui que ton enveloppe corporelle et chacun de tes organes
S’irisent
de poussières d’étoiles destinées à inonder de pépites d’amour
Les
êtres que tu croises et que tu rencontres au plus profond de soi et de l’autre
Libéré,
libre, fragile, courageux, sensuel, reconnaissant, humble, bienveillant et
bientraitant
Sont
des notes de tête, de cœur et de fond parfumant le goût de l’Autre et la
Présence de ton Être. »
Dans
la société occidentale et plus particulièrement en France, le corps était
abordé dans les années 1980 plus sous le mode de maladies ou de dysfonctionnements
d’organes (cœur, poumons, cerveau…). D’ailleurs la santé était associée à l’absence
de maladies et de dysfonctionnements. Une définition restrictive qui ignore les
dimensions psychiques, psychologiques et spirituelles de la personne.
Aujourd’hui,
des activités et des pratiques liées à la santé et au mieux-être (hypnose
éricksonienne, sophrologie, reiki, médecine énergétique, Ji King méditation,
Tai chi Chuan, Qi Gong[2], acupuncture,
huiles essentielles, diététique, biodanza, massage sensitif, phytothérapie…)
sont plus facilement accessibles. Des références à une littérature spécialisée
et aux sites liée aux thèmes du corps et de l’esprit sont abondantes sur les
moteurs de recherche.
Le
Dictionnaire des Mots pour Grandir et Guérir[3] aux
éditions EDILIVRE paru en 2016 définit 183 termes jouant un rôle dans le tissage
des liens entre le corps et l’esprit. Et plus particulièrement ce qui est dit au
sujet du corps.
« On
n’a pas fini de décrypter les vertus thérapeutiques des livres. Rappelons
toutefois qu’ils ne peuvent se substituer aux effets puissants de la rencontre
humaine, celle d’un être à un autre être – ce que les psychanalystes nomment le
transfert ; et que la lecture de conseils ne dispense pas de leur application.
Il arrive qu’on lise " y a qu’à ", mais que l’on bute sur sa
souffrance et son impuissance à changer. Cependant, sur ce chemin chaotique,
certains livres sont de vrais compagnons de
route »
Psychologies.com
Bibliothérapie,
ces livres qui nous aident à mieux vivre
« L’esprit
et le corps entretiennent des rapports très intimes et complices. Ils sont
reliés pour le meilleur et le pire. J’ai expérimenté une découverte essentielle
au cours du voyage au cœur de mon Être et du travail sur moi. Agir aussi bien
sur le corps (méditation, relaxation, sophrologie, activités physiques et
sportives, …) que sur l’esprit (autohypnose, hypnose, lecture, dessin,
écriture, mandalas, rencontres, engagement associatif…) permettent d’insuffler
plus de vie et de fluidité dans le corps et l’esprit. La médecine traditionnelle
chinoise et l’acupuncture le comprennent très bien. Les maladies et les soucis
de santé sont provoqués par l’énergie intérieure, appelée par certains Qi[4],
qui reste emprisonnée dans certaines parties du corps. »
A quoi
correspond le QI (Prononcer Tchi) ?
« Cette
énergie, le Qi[5] «se caractérise en yin
et yang. L'un ne peut pas exister sans l'autre. Ils sont indissociables, comme
le jour et la nuit, le chaud et le froid, etc. C'est le même Qi, qui circulant
dans l'univers fait l'alternance du jour et de la nuit ou l'alternance des
saisons, qui va circuler dans le corps humain, normalement de façon
harmonieuse, sans blocage, sans contresens. » (Explication issue du site
interne de l’Association Française d’Acupuncture 53)
« Le
point d'acupuncture est un lieu privilégié sur la peau qui permet d'accéder à
cette énergie, puisqu'à cet endroit l'énergie est plus concentrée et plus
superficielle qu'en d'autres endroits du corps ». Les points d'acupuncture sont
situés le long de trajets d'énergie qu'on appelle les méridiens, qui parcourent
tout l'ensemble de l'organisme en se connectant les uns aux autres et qui sont
en relation avec les différents organes et structures du corps (la peau, les
muscles, les os, le sang, etc.) » (Explication issue du site interne de
l’Association Française d’Acupuncture 54).
Les
manuels actuels d’acupuncture décrivent 361 points situés au long des 14
trajets méridiens pour un hémicorps55 : Poumon (11), gros intestin (20),
estomac (45), rate et pancréas (21), coeur (9), intestin grêle (19), vessie
(67), reins (27), Maître du Cœur (9), trois réchauffeurs (23), vésicule
biliaire (44), foie (14), vaisseau gouverneur (28), vaisseau Conception (24)
ainsi que 48 points hors méridiens. » »
INSERM
Evaluation
de l’efficacité et de la sécurité de l’acupuncture
Revue
de la littérature médicale scientifique
Le hasard, la synchronicité vient souvent à notre secours. Il
s’agit de signes déposés sur son chemin de vie. Il suffit de les saisir pour
aller plus loin. Au siècle dernier, au cours de la période de fêtes de fin d’année,
un épistaxis (saignement de nez) me contraint à appeler un médecin de nuit. Ce médecin
avait oublié après son intervention un élément de sa sacoche dans l’appartement.
Je devais m’enquérir de ses coordonnées pour lui rendre. J’étais dans une
partie de ma vie occupée par une psychanalyse ayant pris un peu trop de
distance avec un corps qui exigeait de l’incarnation. Et pourtant je pratiquais la boxe française et
le cyclotourisme.
La Rencontre avec le médecin de garde au cours de
la nuit de Noel me fit pénétrer dans le monde de la Médecine Traditionnelle
Chinoise (MTC) pour une période d’une quinzaine d’années. J’entrais dans l’apprentissage
d’une médecine orientale où l’énergie dans le corps et l’univers occupe une
place centrale. Pour les orientaux, l’énergie met en lien tout ce qui compose l’univers.
Les Chinois lui donnent le nom de Chi (Prononcer tchi), les japonais Qi ou Ki,
et en Inde, elle est connue sous le nom de Prana.
Une énergie qui fonde tout ce qui vit et existe. Il
ne s’agit pas de l’énergie exprimée par la pensée occidentale qui renvoie à des phénomènes à mesurer comme
l’énergie électrique, nucléaire, calorifique ou mécanique.
La racine grecque energeia permet d’être
plus proche du sens oriental avec la notion de force en action incluant la
vitalité, la force morale ou physique, la puissance et la vigueur d’un
organisme. Une description qui rappelle le pneuma des philosophes grecs
avec le souffle de vie (qui est en nous et qui nous entoure).
Le Chi se nourrit de nos émotions, de nos pensées,
de nos envies. Un coup de blues, des idées noires, une mauvaise expérience
jouent sur le niveau de tonus et l’état intérieur. Le Chi subit l ‘influence
de l’alimentation, de l’environnement, de la météo, de l’environnement, de l’entourage.
Un rayon de soleil, une chaleur humaine, des mots pour grandir et guérir, un
repas entre amis rehaussent son bien-être et boostent l’audace de vivre[6].
Le Chi s’appuie sur les sept chakras[7],
points de départ de l’énergie alignés entre le sommet de la tête et l’extrémité
de la moelle épinière(coccyx). Il circule ensuite par les méridiens pour pénétrer
dans chaque cellule de l’organisme.
En médecine
chinoise, la maladie est le résultat d’un déséquilibre des énergies[8].
La maladie est un état de déséquilibre où l’addition des Energies correctes (Maintien
de l’organisme dans sa cohésion, son harmonie et son efficacité à agir) est
inférieure par ce qui se révèlent des Energies perverses (Agression,
intoxication, destruction éloignant de son intégrité physique et psychique).
Le Chi ou Qi
est en quantité suffisante et circule avec fluidité, l’organisme est en santé
avec la pensée claire et les réflexes vifs. Lorsqu’il est paralysé et bloqué, l’individu
se sent faible, sans vitalité et lourd. Deux pôles opposés, complémentaires et
interdépendants, le Yin et le Yang contribuent aux mouvements de l’énergie. Le Yin
symbolise les forces de type passif, humidité, froid, profondeur, ombre…Le Yang
représente les forces de type actif, sècheresse, chaleur, surface, lumière…Lorsque
l’un augmente, l’autre décroit. Ils sont toujours liés par une relation
dynamique et en mouvement. Le Yang et le Yin se succèdent sans cesse dans tous
les cycles naturels, comme l’action au repos, le jour à la nuit, l’inspiration à
l’expiration et vice-versa.
Le Yin et le Yang sont harmonieux chez un individu
qui respire la santé. Quand l’un ou l’autre faiblit ou vient à manquer, les symptômes
apparaissent quand, par exemple, le manque de Yang se manifeste par de la frilosité,
des selles molles, un teint blafard.
La Médecine Traditionnelle Chinoise(MTC) se donne l’objectif
de conserver ou rétablir l’équilibre global de corps, de l’esprit et de l’être
dans sa totalité. Il s’agit d’un système médical moderne et complet qui
remontent à plus de cinq mille ans.
L’acupuncture, la phytothérapie chinoise, le
massage Tuina (dont l’acupression), la diététique chinoise et les exercices énergétiques
(Qi Gong) composent les pratiques agissant sur l’énergie du CHI (prononcer
tchi).
Des citations en chinois traduites en français
à l’appui de la philosophie évoquée soutenant la présence du QI dans l’individu
et l’univers
|
|
L'homme
vrai et intègre attire tout à lui
|
|
|
Connaître
les autres, c'est sagesse. Se connaître soi-même, c'est sagesse supérieure
|
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|
Qui sait,
ne parle pas. Qui parle, ne sait pas
|
Par une nuit
de Noel au siècle dernier, le hasard convoqua une rencontre destinée à me
plonger encore plus au cœur de mon Être et de me fixer justement au centre du corps.
Gratitude et
humilité.
SITES
D’INTERÊT
Sionneau.com
Site de
Philippe SIONNEAU, docteur en Médecine traditionnelle chinoise et auteur de
plusieurs livres
La porte du Ki
Un site
consacré aux mille et un visages du Qi ou Ki , l’énergie vitale selon la Médecine
Traditionnelle Chinoise
Jean Paul PARENT.
Coach, Hypnothérapeute, Conférencier en Développement Personnel
[1] In Le
Tisserand des sens au fil de soi, le Dictionnaire des Mots pour Grandir et
Guérir.
Editions
EDILIVRE 2015-2016
[3] http://www.edilivre.com/catalog/product/view/id/720701/s/dictionnaire-des-mots-pour-grandir-et-guerir-jean-paul-parent/#.VvO5bfnhCM8
[5] http://kairosdeveloppementtrans-formations.blogspot.fr/2016/05/flow-et-experience-optimale-ou-le.html
mardi 24 mai 2016
LE CHEMIN d'INDIVIDUATION
LE
CHEMIN d’INDIVIDUATION
La
vie trépidante d’aujourd’hui, les préoccupations du quotidien, des pseudo-infos
tous azimuts, des tendances débordantes du monde et de la société, des
problèmes de santé publique et mentale, des inquiétudes existentielles, des
angoisses et des peurs nouvelles, des lieux et des territoires fragilisés, des
incertitudes, des choses compliquées. . Des éléments qui traversent indifféremment
notre Histoire de vie. Depuis des millénaires les femmes et les hommes ont
connu de nombreuses crises et mutations. Nous sommes aussi le résultat et le
prolongement de nos ancêtres.
Mesurer la portée des évènements historiques,
culturels et humains qui ont affecté les générations futures dont les séquelles
se nichent incognito dans une partie du corps. La constitution de l’arbre
généalogique est un des moyens parmi d’autres apportant un éclairage sur le
passé.
Avec l’écriture du Tisserand des Sens au Fil de Soi, la rencontre d’une
lectrice du manuscrit me conduisit dans un village près de Carcassonne. Le
hasard me fit redécouvrir un ancêtre venu du Pas-de-Calais décédé dans sa prime
enfance au début du siècle dernier et inhumé près de Mazamet. A la recherche de
son lieu de sépulture, je vécus une expérience étrange et éprouvante qui libéra
un flux emprisonné d’énergie transgénérationnelle opéré plus d’un siècle auparavant.
Quoi qui se passe autour de soi, l’attention et la vigilance se
portent sur soi et le rapport aux autres et au monde. Il s’agit du chemin d’individuation
qui s’offre à chacun dans la découverte des mystères de l’existence et la
conquête de la Liberté d’Être en privilégiant la pleine conscience des choses.
«
Si le moi est le centre du champ de la conscience, le soi est le centre de
l’individualité entière qui comporte à la fois le champ conscient et
l’inconscient. Ainsi, le conscient serait comme une île qui flotte à la surface
de l’inconscient, un peu comme la terre flotte dans le système solaire. Et le
soi serait comme le soleil qui embrasse tout de ses rayons.Jung a appelé «
processus d’individuation » le chemin qu’un individu peut emprunter pour
devenir consciemment lui-même, c’est-à-dire pour se réaliser en entreprenant un
dialogue avec le soi. La réalisation du soi signifie qu’une personne devient le
plus originalement possible ce qu’elle est appelée à être de par le
développement de ses qualités intrinsèques et que, du même coup, elle se
ressent comme étant pareille à tout ce qui l’environne. On n’est pas loin de la
parole bouddhiste qui définit la réalisation par les mots : « je suis cela qui
est ». »
Guy
CORNEAU
« Transformer
notre conscience individuelle c'est enclencher le processus de transformation
de la conscience collective. »
La
plénitude de l'instant : Vivre en pleine conscience
« Une
perception erronée peut créer une infinité de problèmes. Toutes nos souffrances
proviennent en fait de ce que nous ne reconnaissons pas les choses pour ce
qu’elles sont. Nous devrions toujours nous demander humblement : « En suis-je
certain ? », et laisser ensuite un peu d’espace et de temps pour permettre à
nos perceptions de devenir plus profondes, plus claires et plus stables. »
Pour
une métamorphose de l'esprit : Cinquante stances sur la nature de la conscience
de
Thich
NHAT HANH
Tous
les efforts effectués dans le sens du Meilleur de soi conduisent au
rétablissement des liens entre le corps et l’esprit.
Un chemin d’individuation
qui s’enrichit de rencontres, de hasards, de lectures significatives avec la
mise en valeur de son potentiel et de ses ressources.
Nommer les éléments
essentiels structurant le sens de sa vie apporte un peu de lumière et de
simplicité sur la dynamique qui nous transforme profondément et contribue à
plus de détente et de sérénité tout en mobilisant en conscience les sens.
samedi 21 mai 2016
mardi 17 mai 2016
DÉDICACE, GROUPES -RENCONTRES AVEC LES LECTEURS, CONFÉRENCES EN JUILLET 2016 A VAISON LA ROMAINE et LE PAYS DES VOCONCES
DÉDICACE, GROUPES -RENCONTRES AVEC
LES LECTEURS, CONFÉRENCES
EN JUILLET 2016 A VAISON LA ROMAINE
et LE PAYS DES VOCONCES
http://www.vaison-ventoux-tourisme.com/
Avec Jean Paul PARENT.
Coach, Hypnothérapeute, Poète
Auteur
Le Tisserand des sens
au fil de soi
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Mots pour Grandir et Guérir
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